Poisson en blanquette (4 pers)
- Fariner les morceaux de poisson
- Faire revenir dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Ajouter 400 ml d’eau , 2 cuillères à soupe de jus de citron puis ¼ de sachet de court bouillon
- Laisser mijoter à couvert
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Florence Chiron DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE
34 av. Pierre Abelin
86100 Châtellerault
Tél. : 05 49 02 54 59
INFORMATION IMPORTANTE : Je privilégie les consultations en présentiel à mon cabinet mais si vous préférez, les consultations par téléphone ou skype ou Face Time restent faisables.
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